Sigaranın Zararları Hakkında bilgiler

-- --

sigara nasıl bırakılır, Sıgaranın Zararları, Sıgaranın Zararları ve hastalıkları

SİGARANIN VÜCUDUMUZA VERDİĞİ ZARARLAR VE AĞIR HASTALIKLAR
SİGARANIN ZARARLARI
Sigarada 4000 çeşit zehirli madde vardır. 1991 yılında ülkemizde sigara yüzünden ölenlerin sayısı 200 bindir. Bunun 160 bini sigara tiryâkisi; 40 bini ise bebekler ve küçük çocuklar (duman altı olanlar) dır.

Gırtlak ve beyin kanserinin %99’u, beyin kanamalarının %85’i, damar tıkanıklıklarının %90’ı, akciğer kanserlerinin %90’ı sigara kaynaklıdır. Sigara içenlerin vücuduna %15 ila %33 oranındı daha az oksijen girmektedir. (Kapalı bir odada içilen bir tek sigaranın dumanı iki aylık bir bebeğin ölümüne neden olmuştur.) 100 tiryakiden 50’si sigara yüzünden ölmektedir. Sigara sağlığın olduğu kadar cilt güzelliğinin de düşmanıdır. Anne adayı sigara içerse, çocuğu; %80 erken veya ölü, %65 özürlü (alkolde %100), %20 normal sürede, fakat normalden küçük doğar.

bulunduğunuz yerlerde veortamlarda kötü pis ve ağır koku yayılır

Cildinizin gözleriniz bozulacağından cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar

Dişleriniz sarı kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti hastalıkları baş gösterecektir.

cinsel organlarda isteksızlık iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar meydana gelir

Ayaklarda Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür ve ciddi hasarlar meydana çıkar

Karaciğer Kanseri – Karaciğer kanseri vakalarının % 85’i sigara içmek yüzünden olur.

Gırtlak Kanseri – gunde 25 tane sigara içiyorsanız 40 kat daha fazla gırtlak kanserine yakalanma riski taşırsınız. Bu da ilk başlarda konuşma zorluğu ilerleyen safhalarda tamamen konuşamamaya sebebiyet verir. ciddi hasarlar meydana gelir her türlü hastalıgı kapmış olursunuz

BAGIMLILIK NASIL OLUR

bagımlılık ilk önce arkadaşlık ortamından ve sigara içilen yerlerde kcafelerde arkadaş ısrar edıyorsa bir taneden bir şey olmaz

diyen arkadaşlar bir tane içildımı nikotini almış oluyorsunuz sigaraya erken başladıysanız size en yakın saglık kuruluşlarından yardım alınız

bilindigi gibi tüm dunyada sigaraya savaş açılmıştır sıgara içmenın zararları sigaranın açtıgı hastalıkları akciger hastalıgı tüm hastalıgı barındıran sıgara sadece bagımlılık ve hastalıgı beraberınde getırır

eger sigara içme krizi gelirse, hemen bir şeyler için veya yiyin. Sakız çiğneyin veya bir elma yiyin portakal veya biraz çekirdek çıtlatın. On kere çok derin nefes alın sakin olun . Aldığınız onuncu nefesi bir süre tutun. Bu esnada bir kibrit yakın. Yavaşçana kibriti üfleyerek söndürün. Kriz çabuk geldiği gibi çabuk da kaybolur, sigara içen arkadaşlar size en yakın salık kuruluşlarına başvurun

Bu haber 9 Kasım 2012 tarihinde tarafından HAKKINDA BİLGİLER kategorisi altına yazılmış. defa okunmuş ve Yorum yapılmamış

Etiketler: , ,

Yorum yapılmamış


Yorum yapın


Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.